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Alexandre Stender
22 de mai. de 20201 min de leitura
LATICÍNIOS INTERFEREM NA PRESSÃO ARTERIAL?
Muitas pessoas acreditam que de alguma forma alto consumo de laticínios pode aumentar a pressão sistólica / diastólica e ser...
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Alexandre Stender
15 de mai. de 20201 min de leitura
TREINAMENTO RESISTIDO COM ELASTICOS: EFICIENTE OU NÃO?
O treinamento resistido é benéfico no tratamento e prevenção de doenças crônicas, bem como no aumento da aptidão física e saúde. Neste...
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Alexandre Stender
15 de mai. de 20201 min de leitura
BENEFÍCIOS DO PINHÃO
Quando as temperaturas começam a cair, já se sabe que a época do pinhão está chegando, e por ser um alimento calórico ele ajuda a manter...
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